Психодрамата в Сливен. Ключът за нашата промяна е в самите нас.
Какво спира хората да направят промяната за себе си чрез психодрамата?
❓Може би това, че се страхуват да споделят за себе си пред други хора. Ще бъдат сочени, одумвани?
- Няма притеснение за това. Всеки, който е дошъл, идва със своята болка, със своя проблем за разрешаване и очаква с помощта на хората от групата да го реши.
Още повече, че не започваме да споделяме веднага. Първите срещи са игрово-опознавателни. Да преценим наистина дали това специално място е за мен.
❓Може би това, че времето е твърде много, един уикенд, една събота и неделя от месеца?
- За да се разгърне процесът на трансформация, е нужно време. Нямаме вълшебна пръчка, но имаме умения, познания и емпатичност. И както казва поговорката „Хубавите работи стават бавно".
След първата фиксирана среща времето и датите се определят от участниците.
❓Може би това, че сумата е висока?
- Това е стандартната такса, но винаги може да се намали. Въпросът ни е: Каква сума бихте отделили за себе си за 8 часа на ден или за 16 часа за уикенд. Разделете тези пари за месец. (Пример: 80 лв. : 30 дена= 2,66 лв.)
❓Може би това, че не знаете какво да очаквате? А какво очаквате, какво искате да се случи с вас?
- Това само вие го решавате. Но даже и да не знаете какво да очаквате, можем да ви помогнем да го определите.
❓Може би срам от вярването, че щом отивам на психодрама (има ПСИХО), значи съм луд.
- Истината е, че в психодрамата не се занимаваме с "луди", за тях има медицински специалисти. Психодрамата е за нормални хора с общочовешки проблеми:
* не се разбирам с приятелката си, с мъжа си, с жена си.....;
* свекърва ми/тъща ми се меси;
* детето ми не слуша, получава лоши оценки в училище;
* страх ме е от изпит, страх ме е от смъртта;
* притеснявам се от предстоящото интервю;
* как да кажа на шефа, че желая по-висока заплата.;
* не мога да се справя с емоциите си, с чувствата си;
* не знам какво да облека, купувам си много дрехи;
* не се наспивам;
* Няма ли край тази пандемия? Кога ще заживеем нормално?
И още и още....
Ще очакваме вашите отговори под формата на дискусия или лично съобщение на https://fb.me/e/TQkRj5RQ
